راه های برطرف کردن احساس بی حوصله گی

زمانی که انسان  احساس خستگی،بی حوصلگی می کند،توان انجام هیچ کاری ندارد

راه های افزایش روحیه در هنگام بی حوصله بودن

۱.رقص

رقصیدن باعث ترشح اندرفین (هورمون شادی)در مغز انسان می شود؛و خستگی و بی حالی را ازبین می برد

۲.نوشیدن آب

نوشیدن آب  باعث می شود؛ سرعت جریان خون در انسان افزایش یابد، با افزایش جریان خون احساس خوشایندی به وجود می آید

۳.خندیدن

ضمیر ناخودآگاه تفاوت خنده واقعی با مصنوعی را متوجه نمی شود؛خندیدن باعث ترشح اندروفین در بدن می شود

۴.فیلم 

دیدن فیلم های کمدی باعث احساس شادی می شود،معمولا افراد بعد از تماشای فیلم کمدی احساس می کنند؛انرژی مثبت  در آن ها افزایش پیدا کرده است

۵.موسیقی

گوش دادن به موسیقی های شاد باعث می شود؛پیام های سیمبلیال به ذهن فرستاده شود؛در نتیجه باعث افزایش انرژی می شود.

انجام یک این کارهای کوچیک باعث می شود؛انرژی مثبت در انسان افزایش یابد؛و می تواند  هر کاری را انجام دهد.